面对突发的疫情,积极乐观的情绪、健康向上的心态也是一种强大的免疫力。要保持理性平和,对疫情有科学认知,积极做好个人防护,不偏听偏信、不信谣传谣,坚定战胜疫情信心。要学会接纳自己的消极情绪,在这个特殊时期,一般人都会感到厌烦、担心、焦虑,无聊等,有这些情绪反应也是一种非正常情况下的正常反应,要认识到这种情绪本身的合理性,不要过度地去对抗它。
海沧区总工会为此开通疫情防控心理咨询服务热线,主要承担疫情期间职工的心理疏导工作,为居家隔离和集中隔离职工群众、工作在疫情防护一线的工作人员提供适宜的心理健康宣教服务,帮助大家及时调整因疫情带来的不良情绪,减轻广大职工群众在新冠肺炎防控期间的心理压力、缓解紧张焦虑情绪,引导职工群众科学应对疫情。现将新冠肺炎疫情期间心理援助热线公布如下,为有需要的职工群众提供心理咨询和心理疏导服务。
心理咨询热线电话:
6062525(8:30-12:00,14:30-17:30)
海沧区总工会
2022年8月16日